Как делать Кольгаду (How to Do a Tango Colgada)

English>>:

Hi. So, now we're going to teach colgada. Colgada is an off-axis movement that hangs. So colgada means to hang. 
To practice it is good to take yourself and practice position, and think back when you were young and you lean like so, and you run around, like, in the park. The difference here in tango, and in dance, is that we don't throw our shoulders back because it's too much to hold. 
So what we do is, we bend our knees, and we pull from our tailbones. And this, this is what creates the colgada. Never, ever, do this. You might fall on the dance floor. 

So it's the same concept as keeping your spine straight from the base of your spine to the crown of your head, and you're just going to pretend like you're going to sit on a chair, keeping your back straight. Since our heads weigh too much, that'll send us off. Right. 
You could practice this, to get the feeling of a colgada. I'm going to teach you a colgada from the, from a side [colgada] here. Now, we're going to send the follower out. 
By stretching your elbows slightly, and I will receive that and stretch it from my hip. I'll pretend like I'm sitting on the side of a chair. Right. And I make sure to fill my partner's hand. Notice that we move together, as I send her out so do I, I send myself out. 

Yes. Once you send the follower out, you have to shift your weight like so, so you're all going to be on one leg, which would be the right for both of you. And then you turn. So, you're going to go side, parada, colgada, and then you're going to step back to create the turn. Let's do it in one motion. Don't be afraid to do a small one at first. A colgada can be like this... but I want to show you something that you can aim for.

Привет. Итак, теперь мы собираемся научить вас Colgada. Colgada это внеосевое движение, отвес от оси. Ведь Colgada и означает подвесить.
Чтобы попрактиковаться неплохо поставить себя в такое положение и попробовать вспомнить, когда Вы были молоды и Вы откидывались вот так, и Вы бегали так в парке. Отличие здесь в танго в том, что мы не отклоняем наши плечи назад, потому что это слишком тяжело для удержания.
Таким образом, то что мы делаем - мы сгибаем колени, и мы Вытягиваемся от нашего копчика. И это то, что создает colgada. Никогда, никогда, не делайте это. Вы можете упасть на танцполе.

Так сохраняйте Вашу спину прямо от основания позвоночника до макушки голоВы, и Вы просто делайте вид, как будто Вы собираетесь сесть на стул, держа спину прямо. Поскольку наши голоВы весят довольно много, они не должны быть откинуты. Верно.
Вы можете практиковать это, чтобы получить ощущение Colgada. Я собираюсь научить вас Colgada, от шага в сторону [Colgada] здесь. Теперь, мы собираемся вести партнершу наружу.
Я стараюсь растянуться от бедра. Я сделаю вид, что я сажусь на стул. Верно. И я должна быть уверена, что заполняю руку моего партнера. Обратите внимание, что мы движемся вместе, как я отклоняя ее тоже отклоняюсь.

Да. Как только Вы посылаете партнершу, Вы должны перенести Ваш вес, как-то так, так что Вы оба будет на одной ноге, которая у вас обоих правая. А потом Вы поворачиваете. Таким образом, Вы идете в сторону, Parada, Colgada, а затем Вы собираетесь сделать шаг назад, чтобы создать поворот. Давайте сделаем это в одно движение. Не бойтесь сделать небольшую на первый раз. Colgada может быть, как эта ... но я хочу показать вам то, к чему Вы можете стремиться.