Hi. We are going to teach you today how to change your weight from leg to leg, or we call this cambio de peso. So, it's very simple actually. We place our weight on one leg and then we switch our weight to the other leg, but we do this in an up motion. We don't rise, but we don't bend either when we change our weight. So there's no other curves [?]. We usually change our weight in music to find the beat. Once I find the beat I go ahead. There you have it you have a change of weight. Source
Привет. Мы собираемся учить вас сегодня, менять вес с ноги на ногу, или мы называем это Cambio de Peso. Это очень просто на самом деле. Мы переносим наш вес на одну ногу, а затем переносим наш вес на другую ногу, и мы делаем это в движении. Мы не поднимаемся, но и не приседаем, когда меняем вес. Таким образом, нет никаких кривых. Мы обычно изменяем наш вес под музыку, чтобы найти ритм. После того, как я нахожу ритм, я иду вперед. Вы поймали ритм и делаете перенос веса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий