суббота, 11 января 2014 г.

Как делать Parada (How to Do the Parada aka The Stop)

English>>:
Okay. We're going to show you what a Parada looks like. Parada means to stop or pause. So parara, again, we're going to take it from the basic. So I'm going to start with forward, side, back, back, cross. My leader pivots me, takes me out of the cross.
I step forward to ocho and he'll stop. I want to make sure that I bring my heels together, toes apart, so my partner can actually stop my right foot in between my instep. So this way I give him space. Then I'm going to step across towards his center and he'll bring me around and we'll face each other. And he can finish it any which way he wants. So we have side.
All the way to an to ocho, forward, cross your partner. Don't forget to uncross them. Now you're going to take that step back with your left and parara her. Now, from here you're going on to wait and allow her to step over your foot as you transfer your weight to your right.
From here resolution whichever way you wish to do. Back, side, all the way to the cross, uncross your partner, give a little space. You want to open up. You don't want them very close. And you'll do that by slightly extending your elbows on the other side. And I will do the same as well.
You want to step with her. This is the foot that you want to parara. So you're going to stop there. Make sure that you do not stop way in here. Yow want to stop somewhere in the middle of the foot. From here I acknowledge my partner's foot.
I'm going to step close, towards the center of his chest and he will displace me and we can keep going. Notice that I'm transferring my weight to the right leg. From here, we're back in parallel system so we're able to walk.
Let's try it from a different angle. We have the basic all the way to the cross. Take a step with her parara this front step that she's taken. Give her a moment to cross over. Step around, transfer your weight here. Transfer your weight and then you continue walking. Let's improvise the step.
Source

Диего: Хорошо. Мы собираемся показать вам как выглядит Parada. Parada значит "остановить" или "приостановить".

Анна: Итак Parada, опять же, мы собираемся делать её из основного шага. Так, я собираюсь начать с переднего шага,... боковой шаг, назад, назад,в крест. Мой партнер поворачивает меня, ведет меня из креста.
Я делаю шаг вперед в Ocho и он останавливает меня. Я должна убедиться, что я собираю мои пятки вместе, носки врозь, так что мой партнер может на самом деле остановить мою правую ногу между пдодъемами стоп. Таким образом я даю ему пространство. Затем я иду на шаг через его ногу, к его центру и он ведет меня вокруг, и мы становимся лицом друг к другу. И он может закончить фигуру любым образом, как он хочет.

Диего: Поэтому у нас есть шаг в сторону.
Весь путь до Очо, вперед, крест партнерши. Теперь Вы идете на шаг назад левой и делаете Parada. Теперь, здесь вы ждете и позволяете ей перешагнуть Вашу ногу затем вы переносите вес на правую.
Здесь Вы решаете в зависимости от того, что Вы хотите сделать дальше. Назад, в сторону, весь путь на крест, поворот Вашей партнерши,и дать ей немного пространства. Вы хотите, чтобы открыть. Вы не хотите, чтобы объятия были очень близки.

Анна: И вы будете делать, чтобы слегка расширить локти на другой стороне. И я буду делать то же самое.
Диего: Вы шагаете с ней. Этой нога делаете Parada. Убедитесь, что вы не делаете Parada здесь. Вы останавливаете где-то в середине стопы.
Анна: Здесь я почувствую ногу моего партнера.
Я делаю шаг ближе, к центру его груди, и он будет вытеснять меня и мы можем продолжать идти.
Диего: Обратите внимание, что я переношу свой ​​вес на правую ногу. Отсюда, мы вернулись в параллельной системе, так что мы в состоянии идти.
Давайте попробуем с другой точки зрения. У нас есть... весь путь к кресту. Сделайте шаг с ее Parada это шаг вперед, на который она пошла. Дайте ей время, чтобы перешагнуть. Шаг вокруг, перенесите свой ​​вес здесь. Перенесите свой вес, а затем вы будете продолжать идти. Давайте импровизировать шаг.

Комментариев нет:

Отправить комментарий