среда, 8 января 2014 г.

Перекрестная система (How to Do the Cross System Basic)

English>>:
Diego Blanco: So now we're going to show you the Cross Basic System. I'm going to show you this step. So we have. Side. We're going to change our weight without leading her into it. We're going all the way to the cross, lead her to the cross. And then resolution it. Like so. So we have.
One, two, change weight, three, four. Cross her on five, six, seven, eight. As you might have noticed, big difference here is that we change weight. Ana Padron: Only the leaders. The follower stays and waits.
Diego: This changes the cross. From here we drag the foot in a continuous motion to the six, seven and eight. Ana: Leaders, when you change weight make sure you maintain your partner on her right leg. So you're going to shift and yourself and not shift your whole body.
Source


Диего Бланко: Теперь мы собираемся показать вам перекрестную систему. Я собираюсь показать вам этот шаг. Поэтому у нас есть: Шаг в сторону. Мы меняем вес, не приводя ее в него. Мы идем на крест, приводим ее в крест. А потом выход из креста в перекрестной системе. Поэтому у нас есть.

Раз, два, смена веса, три, четыре. Её крест на пять, шесть, семь, восемь. Как вы могли заметить,большая разница в том, что именно мы меняем вес.
Ана Падрон: Только партнеры. Партнерша остается и ждет.

Диего: Это изменяет крест. Отсюда Вы перемещаете ногу в непрерывном движении на шесть,... семь и восемь.
Ана: Партнеры, при изменении веса убедитесь, что Вы поддерживаете партнершу на ее правой ноге. Так что Вы должны сменить вес, а не переносить все Ваше тело.

Комментариев нет:

Отправить комментарий