Параллельная и перекрестная система (How to Walk in Parallel & Cross System)

English>>:

Female: Hi. So now we're going to show you walking in parallel and walking in cross system. When we're walking in parallel the follower tends to always walk backwards. So when you're walking backwards, a couple of things you want to remember, as you're walking keep your heels together and toes apart and brush the floor and brush your feet together. If your partner changes direction it will still stay the same in the walk.
So no matter if your partner is walking in parallel or cross system you want to really stretch your knees from your hips and brush your feet, keeping one slightly lifted so you remember what leg your on, or what leg he led you. Male: When we're walking forward we want to avoid having the cowboy stance, so what we do is we brush our knees together, so think about this, foot, knee, heel, foot, knee, heel, OK, foot, knee, heel, foot, knee, heel, foot, kneel, heel, foot, knee, heel, all around.
Female: So when you're walking with your partner remember to keep your spine straight, weight over the balls of your feet, and don't move until you feel a signal, a push or a pull lead from your partner. Male: So we begin. Shift your weight to find out which leg you're going to be on. And press the floor to begin. You're going to be dancing directly in front of your partner in this moment. Female: So this is walking in parallel system.
Male: Cross system is a little bit different. In cross system there's a relationship that we want to have, when we do parallel the leg that''s in front of my left leg moves, when we're doing cross system we change legs, so now when you walk you have a different relationship. Female: So you want to make sure as a leader that this leg will follow my right leg.
So you want to maintain it and brush together, and the other leg will stay on the outside just so we don't step on each other. Male: When you're doing the cross system and you want to change your weight, the easiest way to change your weight without leading it to her is by crossing your feet, we'll show you how. You take a step forward with the left, bring your right foot in, and here you change the weight, so you take two forward steps with the left.
Left, change weight, left. Left, change weight, left. So to begin this step you're going to change your weight with a cross, back leaders, step forward, cross, and then you have... Female: Cross system walking. Male: OK, you want to go back to the parallel you do the same thing, step, cross, but here you want to make sure that you go back in front of her.
Source

Анна: Привет. Теперь мы собираемся показать вам как ходить в параллельной и перекрестной системах. Когда мы идем параллельно партнерша стремится всегда идти в обратном направлении. Так что, когда вы идете назад, есть несколько вещей, которые вы должны запомнить: когда Вы идете держите пятки вместе и пальцы врозь и двигайте стопы по полу (чистите пол) и собирайте ноги вместе. Если Ваш партнер изменяет направление он все равно будет оставаться той же системе.

Поэтому независимо от того, идет ли Ваш партнер в параллельной или перекрестной системе, Вы должны всегда тянуть колени от Ваших бедер и вести стопы по полу, держа одну слегка приподнятой чтобы помнить на какую ногу Ваш партнер Вас привел.

Диего: Когда мы идем вперед, мы должны избежать позиции ковбоя, мы собираем колени вместе, нужно думать об этом, стопа, колени, каблук, стопа, колени, каблук,... хорошо, стопа, колени, каблук, стопа, колени, каблук, стопа, колени, каблук, стопа, колени, каблук, далее вокруг...

Анна: Так что, когда Вы идете с Вашим партнером не забудьте сохранять ваш позвоночник прямо, вес на подушках ступней, и не двигаться, пока не почувствуете сигнал, толчок от Вашего партнера или когда он потянет Вас.

Диего: Итак, мы начинаем. Перенесите вес, чтобы выяснить, какая нога у Вас загружена. И оттолкнитесь от пола чтобы начать. Вы танцуете прямо на Вашего партнера в данный момент.

Анна: Так что мы идём в параллельной системе.

Диего: Перекрестная система отличается. В перекрестной системе такое взаимодействие, при котором разноименные ноги партнеров ступают одновременно. Когда мы хотим идти в перекрестной системе мы подменяем ногу, так что теперь, когда вы идете у вас другие отношения.

Анна: Вы должны убедиться, как лидер, что эта нога будет следовать моей правой ноге.
Вы хотите сохранять перекрестную систему и ступать вместе, другая нога останется на внешней стороне, чтобы быть уверенным что Вы не наступите друг другу на ноги.

Диего: Когда вы переходите п перекрестную систему, и хотите изменить свой ​​вес, самый простой способ изменить свой ​​вес - скрещивание ног, мы покажем Вам, как это сделать. Вы делаете шаг вперед левой, подносите правую ногу в крест, и здесь вы изменяете вес, поэтому Вы фактически делаете два шага вперед с левой ноги.

Левой, смена веса, левой. Левой, смена веса, левой. Таким образом, чтобы начать этот шаг Вы меняете свой ​​вес через крест, назад лидеры, шаг вперед, крест, а затем у вас есть ... Анна: Перекрестная система.

Диего: Хорошо, Вы хотите вернуться к параллельной системе, Вы делаете то же самое, шаг, крест, но здесь Вы переходите в параллельную систему.