Планео (Planeo)

Планео (упражнение)

English>>:

Ana Padron: So now we are going to teach you Planeos. Planeos and Calesitas tend to get confusing. So the difference with a Planeo is that your partner will actually lower your level. Diego Blanco: By lowering his. Ana: By lowering his and that will create your leg to create a longer stride. But you will still maintain all your weight on one access as he takes you around. So you will maintain this low figure until he changes his level, bringing your feet together. 

Diego: When we talk about changes of level we're pretty much talking about following the bend of the knees. If I bend my knees she bends her knees. It is pretty simple. Calecita on the other hand does not have that, as you have seen before. It is a straight figure. Okay? Let's take this Planeo from the forward ochos. Side, all the way to the cross, into a forward ocho. When she comes into that forward ocho I'm going to step around her and start to walk back. Make sure you don't vary the size of the step as much as possible. And just bring your feet together once you step with the right. And for me you can continue dancing. So the way the leading works for a Planeo is through your bend of knee. So when I bend my knees she is going to bend her knee. Now, I'm going to step around and maintain that bend of knee as I go down, around. For instance, if I do this, down and come back up, she's going to be in a Calesita. So her leg, her trailing leg will not be long and therefore it will not be a Planeo.

Source

Ана Падрон: Теперь мы собираемся учить вас Planeos. Planeos и Calesitas как правило, вызывают заблуждения. Разница с Planeo в том, что ваш партнер будет фактически понижать уровень. Диего Бланко: Снижать его. Ана: Снижать его, чтобы был более длинный шаг. Но вы при этом сохранете ваш вес на одной ноге, когда он ведет вас по кругу. Так вы будете поддерживать этот низкий уровень, пока он не поменяет свой ​​уровень, в результате чего ноги вместе.

Диего: Когда речь идет об изменениях уровня мы в значительной степени говорим о сгибе ног в коленях. Если я согну колени она понижает уровень. Это довольно просто. Calecita с другой стороны не имеет, этого. Это прямая фигура. Хорошо? Давайте выполним Planeo из Ochos вперед. Боковой шаг, крест переднее Ocho. Когда она приходит в переднее Ocho я собираюсь идти вокруг нее и начать идти назад. Убедитесь, что не изменяется размер шага, насколько это возможно.

И просто соберите ноги вместе, как только вы шагнете с правой стороны. И для меня вы можете продолжать танцевать. Таким образом, способ ведущий работает на Planeo через ваш изгиб колена. Поэтому, когда я согну колени она также сгибает колени. Теперь, если я собираюсь идти вокруг и поддерживать этот изгиб колена. Например, если я сделаю это, вниз и вернусь вверх, она перейдет в Calesita. 

Планео для партнера (упражнение)

English>>:

Q: So what you're going to do is your going to go into an ocho forward to the left. And from here you're going to go planeo. What's keeping me in balance is that I send her first and I follow her movement. So in slow motion if I can I will show you how it looks. From here I send her first then I continue with my body. You don't want to do this on a crowded floor. A: So the followers would just take his movement and just keeping doing apero around your partner. Q: When there's a general lead around, followers know to do forward, side, back, side. Let's try this with music.
Source

Вопрос: То что вы собираетесь сделать, это пойти в Очо вперед влево. И здесь вы идете planeo. Что держит меня в балансе? То, что я посылаю ее первый и следую ее движению. Как в замедленной съемке, я покажу вам, как это выглядит. Отсюда я посылаю ее первый, потом продолжаю с моим телом. Вы же не хотите, это сделать в переполненном зале. Таким образом, ведомые просто делают это движение и просто делают это вокруг партнера. Вопрос: Когда есть общий оборот, партнерша знает, что делать - передний, боковой, задний, боковой. Давайте попробуем это с музыкой.